Der Lebensstern – Mein Bauplan für mehr Balance
Haben Sie es auch satt immer wieder das Gefühl zu haben, irgendwie nicht im Gleichgewicht zu sein und vom Schicksal hin- und hergeschüttelt zu werden? Dann möchte ich Ihnen die Methode des Inner Programming vorstellen, denn die gute Nachricht ist: Wir können uns selbst wieder in Balance bringen. Die schlechte Nachricht: Wir müssen uns dafür um uns kümmern und an uns arbeiten.
Was ist Inner Programming?
Wenn ich über Inner Programming spreche, rede ich über den Veränderungsprozess, den wir durchlaufen müssen, um unsere ungünstigen inneren Programme und Muster – also jeglicher Muster, die wir im Laufe unseres bisherigen Lebens erlernt haben, loszuwerden. Diese innere – ich nenne sie mal »fehlerhafte« – Software wird mit den richtigen Bausteinen korrigiert. Man nimmt also die bisherige Software, die für die genannten Muster sorgt, und überschreibt sie.
Der Bauplan für mehr Balance
Damit das klappt, habe ich dafür eine Art Bauplan entwickelt: mein Lebensstern-Prinzip. Dahinter steckt, dass jeder Mensch ständig nach dem Gefühl von Stärke sucht. Denn unsere Stärke ist die Basis für alles – sogar für die Fähigkeit, Liebe im Leben geben und annehmen zu können. Diese Stärke beeinflusst aber auch alle anderen Bereiche unseres Lebens. Wir brauchen sie, um Wachstum, Veränderung, Erfolg, Risiko, Glück und Selbstvertrauen zu erleben. Durch Inner Programming haben wir ein Rezept, um sie zu entwickeln. Mein Lebensstern liefert die Zutaten für die Umsetzung.
Der Lebensstern besteht aus den fünf Elementen, aus denen sich unsere Persönlichkeit zusammensetzt. Aus diesen Elementen beziehen wir unsere Stärke. Einziger Haken: Wir sind immer nur so stark wie das schwächste dieser Elemente.
Das Spirit-Element
Das Spirit-Element sorgt für den grundsätzlichen Antrieb im Leben, also für Ihre Inspiration. Es ist unsere Quelle zur grundlegenden Orientierung im Leben, mit der wir Stärken, Fähigkeiten oder Rituale entwickeln und damit emotionale und mentale Stabilität erreichen.
Das Mental-Element
Dieses Element beschäftigt sich mit der Entstehung und Beeinflussung unserer Gedanken und deren Auswirkungen, also mit unserer Gedankenstärke, die wir nur dann erreichen, wenn wir dafür sorgen, dass in unserem Kopf positive Bilder entstehen und ablaufen.
Das Potenzial-Element
Bei diesem Element geht es darum, aus unseren Talenten unsere Kompetenz zu entwickeln, also kompetenzstark zu werden. Das gelingt, wenn wir unsere natürliche Begabung durch viel Wissen – Know-how, Übung und Erfahrungswerte – ausbauen, uns maximalen Herausforderungen stellen, um maximal wachsen zu können und uns ein Netzwerk aus Menschen und Partnern aufbauen, das uns fördert und unterstützt.
Das Emotions-Element
Hier geht es um die sechs emotionalen Grundbedürfnisse, die wirklich jeder Mensch auf der Welt unabhängig von Kultur, Religion, Hautfarbe oder sozialer Stellung hat. Diese Grundbedürfnisse müssen Sie so gut wie möglich befriedigen, um sicherzustellen, dass das Gehirn Ihrem Körper so viele positive Signale sendet, dass Sie sich rundum gut fühlen. Dabei handelt es sich um Sicherheit und Schutz, Unsicherheit oder Abwechslung, Wachstum und Erfolg, Bedeutsamkeit, Verbundenheit und Liebe sowie Mitwirkung.
Das Aktions-Element
Hier geht es um Ihre Umsetzungskompetenz, also Ihre täglichen Aktionen. Denn hier realisieren Sie Ihren Erfolg. Es geht darum, Routinen und Gewohnheiten aktiv aufzubauen, die Sie zu den Ergebnissen bringen, die Sie erreichen wollen. Aber auch diejenigen abzubauen, von denen Sie wegwollen . Standards werden neu gesetzt
Die Harmonisierung der fünf Elemente des Lebenssterns
Alle unsere fünf Elemente brauchen eine Revolution und eine Transformation. Selbst spirituell müssen wir uns transformieren, und das meine ich nicht religiös. Ein Beispiel: Unsere Ziele und Visionen werden sich zukünftig nicht mehr nur auf das Ego und uns selbst beziehen, sondern auf ein größeres Ganzes. Zum Beispiel auf etwas, was auch noch nach uns Wirkung und Bestand hat. Im Spirit-Element stecken Werte, die Sie hinterfragen sollten, um zu klären, mit welchen Werten Sie unsere Gesellschaft und unser Zusammenleben neu ausrichten können. Wenn wir diesen Transformationsprozess durchführen wollen, müssen wir mit den Werkzeugen starten, die uns zur Verfügung stehen. Und das ist unser Kopf und unser Denken. Hier sind wir dann im Mental-Element angekommen. Wir müssen komplett neu denken lernen, damit wir in der Folge einen Transformationsprozess auslösen können. Alles beginnt also mit dem Umdenken, geht über unser Fühlen und führt zum Wollen, das uns ins Tun bringt und damit erzeugen wir final die Wirkung.