Work-Life-Balance

Es sind zu den Themen Work-Life-Balance, Burnout und Resilienz viele Tipps und Thesen im Umlauf. Einige davon sind hilfreich, allerdings nur, wenn wir auch die erwischen, die zu unserer Persönlichkeit passen. Ansonsten können sie sogar kontraproduktiv sein. Wir brauchen daher eine individuell gestaltete Work-Life-Balance, die die emotionale Dysbalance beseitigt, die bei vielen zu Energielosigkeit, Unzufriedenheit und schlimmstenfalls direkt in den Burnout führt.