Ivo Vossen: Binaural Beats geben dem Gehirn Nachhilfe.

Blinder Aktionismus unter dem Kommando „Entspannung“ artet  mit Yoga am Abend, Joggen am Morgen oder digitalem Detox am Mittag eher in mehr Stress aus, anstatt ihn zu minimieren. Ivo Vossen hat festgestellt: “Manchmal braucht unser ratterndes Gehirn einfach nur einen...

Steffen Kirchner: Fangt endlich an Euch zu überbieten!

Es immer allen recht machen zu wollen nervt. Immer nur für andere da sein, zehrt an den Kräften. Schluss damit! Frauen hört auf, immer Ja zu sagen. Denkt einfach mal an Euch. Warum sich ständig unter Wert verkaufen? Frauen können lernen, ihre Potenziale für eigene...