2018 ist nun schon mehrere Wochen alt und auch nicht mehr so weiße-Wäsche-frisch wie im Januar. Was ist aus Ihren guten Vorsätzen geworden? Haben Sie sich schon einmal im Jogging-Modus um den Block geschleppt oder das Glas Wein am Abend verkniffen? Oder stehen die hehren Ziele aus dem Vor-Vorjahr bereits wieder auf der Liste für 2019? Steffen Kirchner, ehemaliger Profisportler und Experte für Motivation und Erfolg, ist der Meinung: “ Ziele und Visionen sind wichtig, um erfolgreich zu sein. Im zweiten Schritt ist es jedoch unerlässlich, sich mögliche Rückschläge vorab klar zu machen.“ Denn, seien wir mal ehrlich, Rückschläge gibt es erfahrungsgemäß mehr, als gefeierte Erfolge. Wann sie auftauchen ist nur eine Frage der Zeit.
Kirchner sieht im gezielten negativen Denken einen unerlässlichen Faktor beim Erreichen unserer Ziele. Er rät dazu, selektiv und punktuell negativ zu denken. „Gezieltes Risikobewusstsein ist ein Erfolgsprinzip!“
Ausschlaggebend ist in diesen Situationen also, vorab zu wissen, wie meine Reaktion darauf sein wird. Damit nehmen Sie dem Problem den Überraschungseffekt und haben bereits eine Bewältigungsstrategie in petto. Dann kann Sie nichts mehr von ihrem Weg zum Ziel abbringen.
Wie funktioniert das praktisch? Sie haben Ihr Ziel im Blick. Super! Nehmen Sie sich nun kurz Zeit, sich mögliche Worst-Case-Szenarien vorzustellen, die Sie davon abhalten könnten dieses Ziel zu erreichen. Im sicheren Hafen lassen sich sehr viel entspannter Lösungen für vermeintlich unüberwindbare Probleme finden. Mit etwas wohl dosierter „negativer Energie“ stellen Sie sich stabil auf, bevor Sie sich auf den Weg machen. Taucht ein Hindernis auf, ist es ausschlaggebend vorab zu wissen, wie meine Reaktion darauf sein wird. Damit nehmen Sie dem Problem den Überraschungseffekt und haben bereits eine Bewältigungsstrategie in petto. Mit diesem Erste Hilfe-Paket bringt Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg so schnell nichts ins Stolpern – egal ob Ihr Ziel mehr Joggen oder der nächste Karriereschritt lautet.
Weitere Informationen: www.steffen-kirchner.de oder kontakt@montagshappen.de