von Victoria Ghorbina | Nov. 10, 2019
Sie haben sicherlich auch Freunde, die sich immer wieder wünschen, gesünder zu leben. Schon die alten Römer wussten schließlich: „Mens sana in corpore sano – in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist“. An der Umsetzung scheitert es dann aber häufig. Dabei ist...
von Victoria Ghorbina | Jan. 27, 2019
Meine Freundin Laura hat jedes Jahr den gleichen Wunsch: Sie will sich 365 Tage gesund ernähren. Und jedes Jahr an Silvester sagt sie zu mir: „Auch dieses Jahr habe ich es nicht geschafft“. Kennst Du? Ganz klar: Laura ist da kein Einzelfall, vielen Menschen geht es...
