von Julia Neumeister | März 16, 2018
Ist bei Ihnen alles im Fluss? Viele von uns schleppen sich schlaff und müde durch den Alltag und haben sich mit diesem Zustand arrangiert. Eine Erkrankung aus dem Lehrbuch ist nicht festzustellen also gibt es auch keine Pille dagegen. Die Umstellung auf die Sommerzeit...
von Ivo Vossen | März 16, 2018
Sind Sie auch so jemand, der die Frühblüher gar nicht mitbekommt, weil Sie im Frühjahr so müde sind, dass Sie sich nur darauf konzentrieren können, morgens aufzustehen und den Tag über zu existieren? Oder gehören Sie eher zu der Sorte „Wilde Hummel“, die mit dem...
von Martin Saenger | März 8, 2018
In Japan gibt es bereits ein Wort dafür: Karoshi – Tod durch Überarbeitung. In Deutschland wird der Duden vermutlich nicht mehr lange ohne einen Begriff dafür auskommen. Laut dem Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung wurden 2016 hierzulande von knapp 60% der...
von Christina Kropp | März 8, 2018
Kennen Sie das auch? Sie liegen nach einem anstrengenden Tag endlich im Bett und hoffen nun auf den so dringend benötigten Schlaf. Doch Ihr Kopf spielt nicht mit. Der ist nämlich einfach im Büro geblieben und rattert To-Do-Listen herunter, als wären es...
von Ivo Vossen | März 8, 2018
Blinder Aktionismus unter dem Kommando „Entspannung“ artet mit Yoga am Abend, Joggen am Morgen oder digitalem Detox am Mittag eher in mehr Stress aus, anstatt ihn zu minimieren. Ivo Vossen hat festgestellt: “Manchmal braucht unser ratterndes Gehirn einfach nur einen...
