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Montagshappen: das sind hochwertige Happen ausgewählter Experten, die Stellung beziehen zu aktuellen Themen und Trends oder zu gesellschaftlichen Entwicklungen.

Aktuelle Beiträge unserer Experten

Steffen Kirchner: Keine Motivation durch Geschenke

Die Weihnachtsfeier sehen viele Unternehmen als Gelegenheit, sich bei Ihren Mitarbeitern mit einem Geschenk zu bedanken. Das ist gut und drückt Wertschätzung aus. Mehr sollte es auch nicht sein. Denn wer glaubt, er könnte die Mitarbeiter mit tollen Geschenken...

Jana Assauer: Keine Weihnachtsfeier, weil selbstständig. Glück oder Segen?

von Mona Schnell

Die Zeit der Weihnachtsfeiern geht wieder los. Ich erinnere mich an Jahre, in denen ich deswegen ganz schön in Freizeitstress geraten bin: Weihnachtsfeier an der Uni – vom Seminar, vom Lehrstuhl, dann die studentischen Hilfskräfte unter sich. Das waren die besten...

#Montagshappen Interview – 5 Fragen an …

von Melina Sophie

Melina Sophie ist Web-Video-Produzentin und Lifestyle-YouTuberin. Über ihre Social-Media-Kanäle erreicht sie Millionen von Menschen und ist Vorbild einer ganzen Generation. Die Mindenerin lebt inzwischen in Island, einem Land, in dem es im Winter bis zu 19 Stunden...

Ivo Vossen: Im Dunkeln ist gut (munkeln) leisten

von Ivo Vossen

Die Tage werden kürzer und die Dunkelheit dominiert. Herbst und Winter sind daher echte Killer für unsere Motivation. Am liebsten würden wir es Igel und Eichhörnchen gleichtun und ab November sanft in den Winterschlaf gleiten. Tatsache ist, dass auch der Mensch in der...

Anke Nennstiel: Warum wir Licht und Schatten brauchen

von Anke Nennstiel

Im Herbst und Winter sinkt bei uns durch die zunehmende Dunkelheit der Melantonin-Spiegel. Kreislauf und Stoffwechsel drehen auf Sparflamme, aber auch auf unsere Psyche haben Licht und Dunkelheit einen enormen Einfluss. Herbst und Winter sind eine gute Zeit, sich zu...

Mona Schnell – 5 Tipps, um sich im Dunkeln so richtig wohlzufühlen

von Mona Schnell

Wer kennt das nicht: Wenn das Jahr sich langsam dem Ende neigt, werden wir träge. Wir kommen morgens schlechter aus den Federn und eigentlich könnten wir uns spätestens bei Sonnenuntergang am Nachmittag wieder ins Bett legen. Eine saftige Winterdepression scheint...