Kurvenstar Sandra Steffl: Problemzone Sommer

Einer meiner absoluten Lieblingsfragen, sobald es Sommer wird, ist: „Wie kriegen wir eine Strandfigur?“ Jede Frauenzeitschrift arbeitet damit. Ich sage: „Habt eine Figur und geht einfach zum Strand!“ Denn während wir alle nach dem perfekten Körper streben, geben wir...

Sarah Valentina: Ein halber Koffer gesundes Essen

Wenig Schlaf, unregelmäßiges und ungesundes Essen machen nicht nur müde, sondern oft auch krank. Ein Thema, das gerade für Menschen, die viel auf Geschäftsreise sind, zum Alltag gehört. Denn unterwegs ist es besonders schwer, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten,...