von Ivo Vossen | Juni 3, 2018
Technik, Medienkonsum, zunehmende Digitalisierung – all diese Themen werden zurzeit gerne und häufig kritisiert. Tatsächlich gibt es negative Aspekte, auf die wir achten sollten, zum Beispiel das Handy im Bett benutzen oder übermäßige Ablenkung durch Soziale Medien....
von Susanne Böhm | Mai 27, 2018
Wie so vieles, was reibungslos funktioniert, nehmen wir unsere Stimme meist erst wirklich wahr, wenn Sie uns plötzlich den Dienst verweigert. Dabei verrät die Stimme oft mehr als die Worte sagen, die wir sprechen. Wenn Heiserkeit und Halsschmerzen uns plagen, hat...
von Steffen Kirchner | Mai 27, 2018
Ich bin überzeugt: Gesundheit entsteht im Kopf! Dass wir uns gesund ernähren und ausreichend bewegen müssen, um einen fitten Körper zu haben, wissen die meisten. Wie aber schaffen wir es, dass auch unser Geist mit gutem mentalen Futter versorgt wird? Das ist...
von Christina Kropp | Mai 27, 2018
Was auf den ersten Blick wie völliger Humbug erscheint, hat auf den zweiten Blick einen gesunden Kern. Natürlich schaden Raucher ihrer Lunge und dem Körper insgesamt; der Rauch hängt unangenehm in den Kleidern und viel Geld kostet es auch noch. Die Nachteile liegen...
von Sarah Valentina | Mai 27, 2018
Wenig Schlaf, unregelmäßiges und ungesundes Essen machen nicht nur müde, sondern oft auch krank. Ein Thema, das gerade für Menschen, die viel auf Geschäftsreise sind, zum Alltag gehört. Denn unterwegs ist es besonders schwer, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten,...
von Ralf Schmitt | Mai 13, 2018
Obwohl es eigentlich zur guten Etikette gehört, kommt auf die Frage, „na wie geht‘s“ selten eine euphorische Rückmeldung. „Muss ja“, „Man wird halt nicht jünger“ – wir lamentieren gerne über all unsere kleinen und größeren Zipperlein. Das Leben ist schon eines der...
